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狂吞生蠔能壯陽? 醫師:不如吃豬腳

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發表於 2021-7-3 17:43:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
你還在空想狂吞生蠔能壯陽嗎?請醒醒!

鋅是人體內首要的微量元素,對於維持皮膚康健、生長發育、生殖機能有首要功用。男性精液裡含有大量的鋅,當體內鋅不足,也有可能影響精子的數屏東汽機車借款,量與質量。

醫師郭彥良在其臉書「不來的郭醫師 YKS沙發,《Dr. Brad Kuo 》」PO文指出,广泛認為生蠔含有高量的營養,特别是「鋅」,但根據台灣衛生福利部食物營養成份資料庫,鋅含量排名第一的食品卻不是牡蠣或生蠔;以每100公克食品的鋅含量來算,100克的牡蠣乾,鋅含量有31.1毫克;而100克生蠔的鋅含量僅含有15.48毫克;還低於等重的豬前腳、火雞肉及米胚芽。事實上,海藻類洋菜,鋅含量高達5壯陽藥品,9.792毫克,才是真实的第一位。

吞生蠔可能沒用,不如吞蚵乾海藻類洋菜或是豬前腳可能结果會更好!

郭彥良指出,生蠔經常吃或許真的能有些结果,但若當天大量吃就有即戰力,「必定是生理感化」。而他暗示確實遇過一個為了晚上約會而大吃生蠔的病例,「當晚公然超過10次,只惋惜是拉肚子超過10次!」

一般認為海鮮類含鋅豐富,但台灣新北市恩主公醫院泌尿科醫師柯智群指出,海鮮對性功效的幫助不明顯,反而會因高膽固醇获得反结果,建議要多攝取高抗氧的蔬菜瓜果,共同運動習慣才有效。至於吃什麼蔬果有幫助?以前美國一項钻研指出減肥方法,,男性多吃含花青素、黃烷酮與黃酮類、類黃酮的瓜果,如草莓、藍莓、櫻桃、蘋果等,有助勃起功效。
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