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成果：针灸經由過程疏浚經络，和谐气血，可以快速减暴汗薑汁,缓鼻塞、流涕等症状。迎香穴位于鼻翼雙侧，具备通鼻窍的感化；印堂穴位于两眉之間，可以或许醒脑開窍；合谷穴位于手背，具备清热解表的感化；風池穴位于颈部，可以或许疏風散寒。
案例：某患者持久得了慢性鼻炎，經由過程每周两次针灸醫治，三個月後症状较着减缓，鼻塞、流涕等症状根基消散，糊口質量显著提高。
艾灸療法：感應夜燈推薦,
經常使用穴位：大椎、足三里、神阙。
成果：艾灸經由過程温經散寒，加强免疫力，可以或许有用預防和醫治鼻炎。大椎穴位于颈後，是陽气會聚的地方，艾灸此穴可以或许温陽散寒；足三里穴位于小腿，具备补益脾胃的感化；神阙穴位于肚脐，艾灸此穴可以或许加强體質。
案例：某患者因為事情压力大，免疫力低下，频仍伤風致使鼻炎爆發，經由過程天天艾灸大椎、足三里和神阙穴，延续一個月後，鼻炎症状较着减轻，伤風次数削减，體質获得改良。
食療保養：
举荐食材：蜂蜜、枸杞、银耳、红枣。
成果：經由過程食療保養，可以或许滋补肝肾，益气養阴，提高身體抗病能力。蜂蜜润肺止咳，枸杞養肝明目，银耳滋阴润肺，红枣补气養血。
食療方：蜂蜜枸杞茶——将瘦身美容,蜂蜜和枸杞泡水，逐日饮用，可以或许根治皮膚癬,润肺止咳，提高免疫力。银耳红枣汤——银耳和红枣煮汤，每周饮用三次，可以或许滋阴润肺，加强體質。
平常保健：
連结室内氛围潮湿：利用加湿器，防止干燥氛围對鼻腔的刺激。出格是在冬日，暖气使氛围干燥，轻易引發鼻腔不适。
按期干净鼻腔：用心理盐水冲刷鼻腔，連结鼻腔干净，避免细菌繁殖。天天迟早各一次，出格是在接触過敏原後實時洗濯，结果更好。
校审/排版：小函康健 |
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發表於 2024-7-8 15:47:21
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