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中醫的3個穴位,教你快速缓解過敏性鼻炎
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作者:
admin
時間:
2024-3-26 17:55
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中醫的3個穴位,教你快速缓解過敏性鼻炎
中醫學認為,過敏性鼻炎是因為身體内的气血運行不顺畅,致使鼻腔經络梗阻,從而激發炎症和過敏症状。經由過程推拿特定的穴位,可以促成气血運行,减缓鼻腔經络的梗阻,從而到达减缓過敏性鼻炎的结果。
第一個
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,穴位是迎香穴。迎香穴位于鼻翼雙侧,當鼻翼外缘中點旁開约0.5寸处。推拿
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,迎香穴可以促成鼻腔血液轮回,减缓鼻塞和流涕的症状。你可以用食指和中指的指腹輕輕按压迎香穴,每次按压约5分钟,天天推拿2-3次。
第二個穴位是風池穴。風池穴位于颈部後方,當耳垂的後下方约1.5寸处。推拿風池穴可以减缓頭痛、鼻塞和打喷嚏等
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, 症状。你可以用食指和中指的指腹輕輕按压風池穴,每次按压约5分钟,天天推拿2-3次。
第三個穴位是印堂穴。印堂穴位于眉毛中心,當两眉頭的中點处。推拿印堂穴可以减缓鼻塞、鼻痒和頭痛等症状。你可以用食
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,指和中指的指腹輕輕按压印堂穴,每次按压约5分钟,天天推拿2-3次。
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