陽气不足百病生,老中醫教你抓住“夏天黄金期”,補足全身的陽气

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到了炎天，由于不少人常常待在空调房里，多几多少都有點脂流茶,陽气不足的状态。那末，怎样晓得本身是否是陽气不足呢？老中醫教你從上中下焦来看，你的陽气不足到了哪一层？

陽气不足表示在上焦，就輕易怕冷，怕風，輕易打喷嚏、流鼻涕。陽气不足表示在中焦，就會治療咽喉腫痛,湿气重，怎样祛湿都不完全；還可能有鼻炎、過敏、湿疹等慢性問题；輕易腹胀，消化不良；輕易委靡、懒得動，总想躺着。陽气不足再深刻，成长到中下焦，可能會肚子凉，四肢举動凉，或會腰膝酸软，小便清长，总起夜等。