香蕉可提高精子活力有助治早泄
固然镁在体内的含量比钙等养分素少很多，但量少不即是感化小。对男性而言，镁的进献很是大。缺镁在西方人中很常见，特别是美国人，時時彩開獎,这是致使其早泄的缘由之一。镁是首要的神经传导物资，它可让肌肉放松下来。别的，镁另有一个凸起的“进献”，就是提高精子的活气，加强男性生养能力。大夫们钻研发明貓砂COSCO,，精液不液化的缘由之一，就是微量元素镁的缺少。
富含镁的食品有不少，此中紫菜含镁量最高，每100克紫菜中娛樂城,含镁460毫克。专家建议，男性可以在早饭的时辰，喝一碗牛奶燕麦粥，再吃一根香蕉。特别是香蕉，它还富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比瓜葛，缺锌也会影响精子的代谢与活气，从而“迟误”睾丸的发育。
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