男士必读秘籍:治療早泄的3種巧妙手淫法
在我接触的早泄患者中，有一部門是因為纯真的生理性早泄，對這些病情不太紧张的早泄患者，我常常會先容给患者伉俪俩用“性举動练习”来醫治早泄。并且近来也有很多多少網友咨询我這個問题，下面就来谈谈醫治早泄的“性举動练习”。早泄的醫治法子和對策不少，如性举動练习、更换性交體位、临時分家、利用双层避孕套、阴茎头涂抹镇痛剂、口服藥及手術法等等，但不论是何缘由致使的早泄，在醫治進程中若是共同性举動练习，能大大的提高了治愈率。其根基機制是提高刺激阈值(刺激阈值是指连结必定的刺激時候稳定，能引發组织產生愉快的最小刺激强度，反應了性神經组织愉快性的凹凸)，耽误射精暗藏期。
(1)间歇式手淫法醫治早泄
间歇式手淫法，也叫“動——停”练习法。该療法是詹姆斯.色曼斯1956年提出一種醫治法子：由老婆用手抚摩阴茎龟头及干，直到射精逼近的水平，然後遏制刺激，失眠貼片,待愉快飞腾的射精感消散後再从新刺激阴茎。如斯频频举行，患者逐步可以或许耐受大量刺激而又不射精，跟着時候的希望，為了延缓射精產生而间歇的次数可以逐步削減，最後到达不必要半途苏息也能承受足够长時候的持续刺激而不外早射精。要注重把握好刺激的强度和時候，把握好火候才能刚好不引發射精。這类操练也能够由病人自已手淫来练习，本身體验刺激的强弱和方法，但结果明显不如女方举行有感化。也能够在性交時举行雷同练习，如低落阴茎抽動的幅度、速率，或暂停抽動，使性愉快低落，等阴茎将要疲软時再抽動，因而阴茎再次变硬，如斯频频举行，便可耽误性交時候，待女方到达性飞腾後或女方性飞腾時再射精。為了增强间歇法的结果，可以共同利用牵拉阴囊、睾丸法。人们察看到在性愉快高度成长及飞腾時代阴囊紧缩、睾丸升高。在高度愉快及行将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也能够低落愉快性，并有推延射精的结果，這也合适正常心理反响纪律。
(2)挤捏法醫治早泄
挤捏法也叫挤捏技能和耐受性练习，马斯特斯和约翰逊在1970年先容了‘挤捏技能’，又叫耐受性练习，即女方對阴茎不竭施加刺激，待男方感触射精逼近時，女方敏捷以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指與中指放在阴茎另外一面，刚好别离位于冠状缘的上下方。挤捏榨取4秒钟，然後忽然放鬆。施加压力的标的目的是先後向的而非摆布向的，女方要用指头的指腹，而防止用指甲捏挟或搔刮阴茎。這時候女方應坐在男方两腿之瘦腰健身器材,间，面向男方头部，如许用右手*作十分便利。這类挤捏技能可以提高男人射精的刺激阈，从頭皮按摩治療脫髮,而減缓射精的紧急感，若對峙熬炼15—30次，能较着增强按捺射精的能力，耽误射精時滅蚊燈,候。當女方刺激時，男方的注重力要集中在阴茎受刺激後發生的感受上，而不要過度注重何時會射精，一旦產生射精，也不要有任何不安、惭愧，而應把注重力集中在飞腾感觉上。由女方承當抚摩刺激最有用，而若是由男方本身来做，结果明显差很多。挤捏气力應與勃起水平成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周摆布生效，继续3—6個月以巩固療效。
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